2026年 Team O.K 自主トレ スケジュール
in 長崎ビッグNスタジアム
2026年
1月
第1クール
第2クール
第3クール
室内トレ（中日）
1
2
3
4
5
6
第1クール開始
7
8
ピラティス等（室内）
9
10
第1クール最終日
11
12
第2クール開始
13
14
ピラティス等（室内）
15
16
第2クール最終日
17
18
第3クール開始
19
20
ピラティス等（室内）
21
22
第3クール最終日
23
24
25
26
27
28
29
30
31